태국 마사지 요법은 2,500여년 전 인도 북부에서 Jivaka Komarabhacca라는 사람으로부터 유래된 것으로 생각됩니다. Jivaka Komarabhacca는 Jivaka Komara 마사지사이트 Bhacca 또는 Shivago Kompara로 종종 제공됩니다. Jivaka Komarabhacca는 부처님의 친구이자 주치의가 된 후 불교 메시지에서 언급되는 존경받는 의료 전문가였습니다. 그는 표준 태국 의학과 함께 전형적인 불교 의학의 아버지 또는 설계자로 간주됩니다. 부처님의 좋은 친구가 된 후의 불교 메시지와 Jivaka Komarabhacca와 그의 마사지 요법 및 건강 전략을 기술한 개인 작품에서 언급된 것으로 여겨집니다. 그는 일반적으로 태국 마사지 요법이 시작되기 전에 간단한 청원을 통해 감사와 영광을 얻습니다. 전반적으로 태국 마사지는 스트레스를 줄이고 적응력을 향상시키며 허리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로 기존 기술과 그것이 어떻게 유용할지 탐구해 볼 가치가 있을 수 있습니다.
근육을 문지르는 대신 몸을 누르고, 펴고, 흔들어 에너지 막힌 부분을 제거하고 긴장을 완화합니다. 전문가는 엄지손가락, 손바닥, 팔뚝, 팔꿈치 관절, 무릎 및 발을 사용하여 수용자의 근육량을 유동적으로 조작합니다. 이 절차는 관절을 열고, 근육량과 힘줄을 늘려주고, 신체 내부 기관을 탄탄하게 하고, 신체 힘의 균형을 유지합니다. 수혜자는 육체적으로 긴장을 풀고 정신 건강이 개선되어 새로워집니다. 마사지 치료는 긴장된 근육을 풀어주고 혈액 순환을 향상시켜 움직임과 적응력을 향상시키는 데도 도움이 됩니다.
또한 젖산 축적으로 인한 혈액 순환 문제를 완화하는데도 매우 효과적입니다. 2 TTM 치료사는 작은 부작용, 특히 엄지손가락에 영향을 미치는 상대적으로 가벼운 불편함을 보고했습니다. Bennet et al.의 연구에서. (2016) [1] 그리고 현재 연구에서 TTM 치료사는 CSTM과 같은 프레싱을 사용하도록 권장되었습니다.
표준 마사지 요법을 수행하는 헬스랜드의 모든 마사지 치료사는 완전한 교육을 받고 인증을 받았습니다. 전통적인 타이 마사지는 긴장을 풀고 활력을 주고 여러 가지 일반적인 질병을 진정시키는 데 도움이 되는 매우 만족스러운 자연 요법입니다. 이는 신체의 힘(치 또는 프라나) 순환에서 “균형”을 얻고 회복하는 데 도움이 됩니다.
그럼에도 불구하고 TTM 치료사 2명(18.2%)은 엄지손가락, 손, 등 위쪽에 약간의 불편함을 경험했다고 보고했습니다. 사무직 근로자의 경우 치료를 받은 직후 불편함을 느끼는 경우가 1명(3.0%)이었고, 3명(9.1%)은 경미한 근육량 불편함을 호소했는데, 한 참가자는 파라세타몰을 복용하여 완화되었습니다. 이틀 간의 후속 조사에서 어떤 직장인도 어떤 유형의 지속적인 부작용을 보고하지 않았습니다.
모든 종류의 마사지 요법, 심지어 휴식을 위해 받는 마사지도 본질적으로 치유된다고 말할 수 있습니다. 발 마사지는 사무실에서 힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취하는 해결책이 될 수 있습니다. 이에 도움이 되는 발의 특정 부위는 태양 신경총 반사입니다. 이에 대한 도구 스트레스를 유지하면 몸 전체의 긴장이 풀릴 수 있습니다. 마사지 전문가가 근육량을 완화하고 영혼에 활력을 불어넣는 동안 즐거운 사람들과 나란히 누워보세요. 외부 부종을 낮추고 불면증을 멈추는 데 도움이 되며 근육량 경련과 허리 통증을 낮추고 신경계를 진정시킬 수 있습니다.
긴장된 근육이 이완되면서 경직된 관절이 풀리고 신경이 안정되며 긍정적인 향기가 마사지의 즐거움을 높여줍니다. 아브향가(Abhyanga)는 가장 인기 있는 표준 아유르베다 마사지 중 하나로, 부드러운 것부터 중간 정도의 스트레스를 사용하고 머리부터 발끝까지 따뜻한 천연 오일을 바르는 방식입니다. 허브 오일은 피부 깊숙이 스며들어 신체 조직에서 지용성 오염 물질을 방출하여 근육 치유와 유연성을 향상시킵니다. 이 치료법은 피부, 심장, 근육, 정맥은 물론 순환계와 신경계에 활력을 주는 효과가 있습니다. 태국 마사지 요법에는 변비, IBS, 편두통, 좌골 신경통, 허리 및 목 불편함 완화가 포함됩니다. 결과적으로 이는 신체가 이산화탄소, 독소 및 대사 부산물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
그 기원은 부처님의 제자인 Jivaka Kumar Bhaccha라는 의사가 마사지 요법을 실천했던 인도로 거슬러 올라갑니다. 태국 마사지 요법은 인도에서 여행한 불교 승려를 통해 태국에 소개되었으며, 그 이후로 실제로 태국 의학의 중요한 부분이 되었습니다. 이번 포스팅에서는 태국 마사지 요법의 배경, 원리, 이점 및 방법에 대해 훨씬 더 깊이 파고들어 보겠습니다. 타이 오일 마사지는 표준 타이 마사지의 버전으로 신체의 자오선/에너지 라인을 따라 확고한 스트레스와 깊은 리듬 활동을 활용합니다. 마사지 테라피 전문가는 따뜻한 오일과 직접적인 스트레스를 이용해 표층을 풀어 근육 세포의 더 깊은 층에 도달하여 걱정되는 부위를 타겟으로 합니다.
말레이시아에서 마사지 치료 의자를 사용하면일상적인 마사지를 일상 생활에 완벽하게 포함시켜 완전한 웰빙과 휴식을 광고합니다. 예방 관리나 일상의 스트레스 관리를 위해 한 달에 한 번 마사지를 받는 것이 좋습니다. 부상 완화를 위해 또는 만성 강직으로 인해 일상 생활이 방해를 받는 경우 주간 마사지 세션을 권장합니다.
이 스트레칭은 일반적으로 TTM 방법으로 수행되지만 일반적으로 마사지 요법이 끝날 때는 수행되지 않습니다. 새로운 25단계 TTM 방법은 이전 연구에서 사용된 방법과 유사하며[1] OS가 있는 고객의 치료를 위한 세부적인 발전으로 구성됩니다. 저널리즘 단계에서 사용되는 지압법은 이전 연구에서 설명된 바 있으며[5,27], 이 방법은 25~28℃ 사이에서 관리되는 부위 온도로 편안한 환경에서 내담자에게 시행된다. 레이키 세션에서는 전문가의 손에서 약간의 따끔거림이나 따뜻함이 느껴져 휴식과 건강 및 웰빙의 느낌이 최고조에 달한다고 보고합니다. 다음날 통증을 느끼지 않는 부드럽고 비침습적인 기술입니다. 아로마테라피 마사지아로마테라피 마사지는 마사지 경험에 필요한 오일을 통합합니다.
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